對于明目的方法，葛洪在其《抱樸子內(nèi)篇-雜應(yīng)》中認為想要達到明目的目的，只要能引三焦之氣到丹田之上，再用明石來洗眼，再用陽光來熨烤，還要焚燒丙丁洞視符，并用酒來混合洗眼就可以達到目的。還說曾經(jīng)有人用這種方法在夜間寫字。所謂三焦是中醫(yī)藏象學(xué)說中一個特有的名詞，是上焦、中焦和下焦的合稱。上焦為膈以上的部位，包括心、肺；中焦為膈以下、臍以上的部位，包括脾、胃；下焦為臍以下部位，包括腎、膀胱、大小腸、女子胞等。這是以導(dǎo)引除三焦之熱，并服以含維生素和有清熱解毒明目之功的藥劑，可以健眼和治療目疾。但其中的一些說法并不完全可信，甚至含有迷信的成分，體現(xiàn)出古人的認識相對落后的事實。葛洪還提到一種明目的方法，就是用醋將蕪菁子煮熟曬干后，搗成粉末服食，用一寸見方的勺子當做容器來食用，每日三次，據(jù)說在服完一斗后就能在夜晚看清東西。