另外，在平時的飲食上，為防止相應痰癥的產(chǎn)生，您可以根據(jù)時節(jié)的變化，選擇相應的食物：如冬春應防風寒襲肺產(chǎn)生的寒痰，可多食生姜、胡椒、胡桃肉以祛寒；夏天因為脾胃常被濕邪困阻，應防生濕痰，可食用苡仁、山藥、茯苓、白術(shù)、草果等以健脾化濕。

如果是在濕熱較重的地區(qū)，人體易患濕邪，困阻脾陽，使水液不化而成痰。建議您選擇性涼味苦的食物，如梨、絲瓜、竹筍、金橘、杏仁、苦瓜等，也可以服用夏枯草、茵陳、車前子、木棉花等；秋天應防燥熱生痰，可多食潤肺的梨、藕、百合等。