秋季氣候干燥，而鼻子作為和空氣打交道的第一道關(guān)口，就很容易受到感染，從而給人體帶來呼吸道感染、鼻炎、感冒等疾病。鑒于此，大家在秋季就一定要對鼻子做好保健工作了。那么下面，就先跟隨一起來了解一下秋季鼻子保健的方法吧。

1、按摩迎香穴：防面部神經(jīng)麻痹

以左右手的中指或食指點按迎香穴若干次。因為在迎香穴位有面部動，靜脈及眶下動、靜脈的分支，是面部神經(jīng)和眼眶下神經(jīng)的吻合處。按摩此穴既有助于改善局部血液循環(huán)，防治鼻病，還能防治面部神經(jīng)麻痹癥。

2、鼻外按摩：促進鼻黏膜血液循環(huán)

用左手或右手的拇指與食指，夾住鼻根兩側(cè)并用力向下拉，由上至下連拉12次。這樣拉動鼻部，可促進鼻黏膜的血液循環(huán)，有利于正常分泌鼻黏液。