秋季進補七忌對癥服用才能補益身體
導(dǎo)讀：二忌虛實不分:中醫(yī)的治療原則是虛者補之，不是虛癥病人不宜用補藥，虛癥又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，對癥服藥才能補益身體，否則適得其反，會傷害身體。
六忌越貴越好：物以稀為貴，那些高檔的傳統(tǒng)食品如燕窩、魚翅之類，其實并無奇特的食療作用，而十分平常的甘薯和洋蔥之類的食品，卻有值得重視的食療價值。
七忌過度貼秋膘：肥胖者和要控制體重的人不宜貼秋膘，反而要注意節(jié)制飲食、適量運動，以免體重增長過快。
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