材料

生姜，紅糖

做法

1：生姜洗凈切塊，然后用刀面用力拍散。

2：鍋中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分鐘這樣；然后加入1大勺紅糖攪拌融化均勻。

3：三十秒這樣后就可以盛出來(lái)喝了，最好趁熱一口氣喝完，然后蓋好被子好好睡一覺(jué)，連續(xù)三，四天這樣，感冒就應(yīng)該有會(huì)很大的好轉(zhuǎn)。姜的作用就是暖胃散寒，紅糖是補(bǔ)血的，老百姓都有姜湯預(yù)防感冒、調(diào)理腸胃、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔等。