夏季“口氣大”教你解決口臭小妙招
導(dǎo)讀：讓我們?cè)庥鲞^(guò)很多尷尬，不管是在家里還是公共場(chǎng)所，不管外表多么光鮮亮麗，如果一開(kāi)口說(shuō)話就有一股難聞的氣味竄出來(lái)，瞬間就會(huì)讓你成為不受歡迎的人。
解決口臭小妙招
1、喝酸奶
我們都知道，很多酸奶中含有豐富的益生菌因子，能夠有效幫助殺死口腔中的各種有害細(xì)菌，避免口腔異味的產(chǎn)生。建議一天兩次，連續(xù)喝6周便可見(jiàn)效。
2、喝大量的水
研究發(fā)現(xiàn)，口干也是引起口臭的主要原因之一，所以，我們每天都必須要喝大量水以保持口腔時(shí)刻濕潤(rùn)，否則極易滋生細(xì)菌，引發(fā)口臭。當(dāng)人體補(bǔ)充的水分達(dá)到足量狀態(tài)時(shí)，口腔內(nèi)的唾液就會(huì)分泌的更多，而其能夠有效殺死口腔細(xì)菌，防止口臭。
3、刷牙并使用牙線
刷牙是防止口臭的最簡(jiǎn)單方法。大多數(shù)牙醫(yī)建議，每天至少刷三次牙為最佳（即每餐飯后刷牙）。此外，醫(yī)生還建議定期用牙線清除牙齒間隙中的殘留物，每周至少兩次。這將有助于避免口氣的發(fā)生。
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