4、用小蘇打和溫水漱口

將小蘇打放在溫水中充分溶解，然后用以漱口，能夠有效去除口腔異味。因為加了小蘇打的溫水能夠降低口腔酸度，使細菌無法得以存活，減少患口氣的機率。

5、清除舌苔

舌頭上的白色殘留物往往是造成口臭的罪魁禍首，建議可使用塑料勺清除舌壁上的舌苔，避免細菌滋生而引起口氣。當然，你也可以到藥店買刮板進行舌頭的清潔工作。

6、使用漱口水

漱口水中含有西吡氯、二氧化氯、亞氯酸鈉和鋅等化合物質，能夠作為抗菌劑來使用，經常用漱口水漱口，可以有效控制口腔內厭氧菌的滋生，防止口臭。

7、喝茶

茶葉中含有多種化合物，如茶多酚、茶黃素和兒茶素等，能夠防止口腔內細菌的滋生，減少患口氣的風險。