冬天手腳脫皮怎么辦？很多mm在家里自己打掃衛(wèi)生，在冬天也難免雙手經常濕水，手腳脫皮是最讓她們覺得煩惱的問題。有什么辦法可以解決手腳脫皮的現(xiàn)象嗎？下面8個方法可以緩解手腳脫皮，讓你冬日也能擁有健康肌膚。

1、補充維生素a

補充維生素a有利于對皮膚的表層產生保護作用，而且如果缺乏維生素a的話，就會引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。因此一進入冬天，最好就多吃胡蘿卜、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素a的食物，避免手腳脫皮越來越嚴重。

2、控制飲食

手腳脫皮怎么辦？解決辦法不僅要從外部，而且要從內部入手。注意調節(jié)自己的飲食習慣，食物要清淡溫和，不要過于燥熱和冰凍、麻辣，這些口味都會導致皮膚丟失水分，造成細胞缺水，最后就形成手腳脫皮。