世界衛(wèi)生組織調(diào)查表明，在全世界范圍內(nèi)，真正健康人群僅占總?cè)丝诘?%，患病者占20%，而剩下75%的人群處于亞健康狀態(tài)。

據(jù)衛(wèi)生部對(duì)大陸10個(gè)城市上班族健康狀況的調(diào)查，處于亞健康狀態(tài)的上班族占48%，而在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)尤為嚴(yán)重，其中北京亞健康人群達(dá)75.3%，上海達(dá)73.4%，達(dá)73.41%。亞健康已經(jīng)成為影響上班族身體健康的頭號(hào)大敵。

其實(shí)亞健康是可以預(yù)防和逆轉(zhuǎn)的。亞健康是健康與疾病的過(guò)渡，稱為第三種狀態(tài)，也叫做灰色健康。亞健康如果發(fā)展下去，就會(huì)成為疾病。但相對(duì)于疾病來(lái)說(shuō)，亞健康是可以逆轉(zhuǎn)和恢復(fù)的。只要通過(guò)正確的養(yǎng)生保健和療養(yǎng)，亞健康狀態(tài)可以恢復(fù)為健康狀態(tài)。

中藥學(xué)院常章富專家指出對(duì)于壓力較大的都市白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，經(jīng)常梳頭養(yǎng)生保健，可以預(yù)防、緩解亞健康。

都市白領(lǐng)工作忙碌，經(jīng)常久坐不動(dòng)，有人甚至一坐就是一整天，同時(shí)又缺少運(yùn)動(dòng)。由于長(zhǎng)時(shí)間保持固定坐姿，很容易造成氣血不暢、經(jīng)絡(luò)阻塞，久而久之，必然影響身體健康。