利用腹帶收腹 迅速恢復(fù)到孕前身材
導(dǎo)讀：相對(duì)于紗布型的腹帶松緊型的更簡(jiǎn)單，更容易獨(dú)立完成，也容易堅(jiān)持下來(lái)，畢竟恢復(fù)身材是需要長(zhǎng)期進(jìn)行，貴在堅(jiān)持。
2）通常情況下我們習(xí)慣先把收胃腹帶綁在最里面，具體步驟：首先固定好佩戴的位置，接著固定好一邊，然后拉好另一邊準(zhǔn)備固定，最后調(diào)整好位置固定即可?？蓞⒄障聢D
3）我們把收腹腹帶綁在收胃腹帶外面，具體步驟：在收胃腹帶的基礎(chǔ)上多了兩根加強(qiáng)帶子。
4）最后我們?cè)賮?lái)綁收胯腹帶，具體步驟跟收腰腹帶一樣。如圖所示
5）全部完成后再讓我們來(lái)檢查一遍，看是不是有不舒服的地方，然后做一些局部調(diào)整，來(lái)讓我們盡量的感覺(jué)舒適就好。
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