芬蘭最新研究常吃藍莓可防脂肪肝

芬蘭圖爾庫大學的一項最新研究表明，食用藍莓、黑加侖和沙棘等漿果有助預防脂肪肝。

據當地媒體報道，圖爾庫大學研究人員對61名輕微肥胖的婦女進行了研究，并將她們分成兩個小組。在5個月內，這兩組人接受同樣的健康生活指導，所不同的是其中一組成員每人每天要吃163克漿果。

5個月后，研究人員發(fā)現(xiàn)，食用漿果的小組成員，肝臟中的總脂肪量占肝重的比例均有所下降。這說明，吃漿果有助預防脂肪肝。