女性月經(jīng)周期就相當(dāng)于一個(gè)軸，由丘腦——垂體——卵巢——子宮形成軸線，各器官間相互制約、相互影響，每一個(gè)器官的分泌功能都受上一個(gè)的影響，光對(duì)卵巢保養(yǎng)，無法改善其他器官的分泌，也達(dá)不到所說的激活作用。

卵巢在腹腔內(nèi)，單純通過在皮膚表層涂抹精油，由于體內(nèi)的吸收過程較復(fù)雜，達(dá)到體內(nèi)的元素微乎其微，所以卵巢也無法“接收”到。

有效的按摩對(duì)于身體的確有效，但是在腹部的按摩手法，不是所有的美容師都可以掌握好的。

雖然對(duì)于這樣的保養(yǎng)方式褒貶不一，可是誰(shuí)又能阻止那些追求美麗的女性的步伐呢?而瑜珈的安全性和舒緩伸展的感覺，讓很多女性練習(xí)者逐漸地以此來調(diào)節(jié)卵巢功能，并開始嘗到了甜頭。那么瑜珈是通過怎樣的方式來對(duì)卵巢的保養(yǎng)起作用的呢?

瑜珈練習(xí)者通過特殊的鍛煉動(dòng)作，配以特殊的呼吸方式，更重要的是精神調(diào)整相配合，可以疏通女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙的分泌，特別是月經(jīng)不調(diào)，輸卵管不通，產(chǎn)后陰道松弛，盆腔炎等有很好的效果。同時(shí)，它還可以加強(qiáng)人體的腎臟功能，恢復(fù)女性因流產(chǎn)或生產(chǎn)后喪失的“元?dú)狻保古杂蓛?nèi)而外地散發(fā)一種青春的氣息，延緩衰老。