潤(rùn)肌養(yǎng)顏茶

材料大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量

做法

a.將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末。

b.加水煮3-5分鐘。

c.過濾其汁液。

d.加冰糖放涼后飲用。

功效大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用。積雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂層，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，增加皮膚的彈性及光滑，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。常服此茶能夠滋養(yǎng)肌膚、延緩衰老。

三花保健茶

材料薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g

做法

a.將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。

b.加水煮2分鐘左右。

c.過濾后放冰糖即可飲用。

功效薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠。菩提子花富含維生素c、鎮(zhèn)定安神、避免皺紋與黑斑產(chǎn)生。洋甘菊可增強(qiáng)皮膚抗過敏能力，并能夠消脂塑身。