海帶

保健功能海帶性味咸、寒。具有軟堅(jiān)、利水、泄熱、補(bǔ)腎養(yǎng)心、降低血壓的功效。紫菜可增加人的記憶力?！端幮员静荨份d海帶利水道、去面腫、治惡瘡鼠瘺，適用于地方性甲狀腺腫大、頸淋巴結(jié)腫大、慢性支氣管炎、咳喘、水腫、高血脂、高血壓等病癥。

貝類

保健功能貝類性平、味甘、咸。具有滋陰補(bǔ)腎、調(diào)中的功效?！侗静輳男隆份d貝肉下氣調(diào)中、利五臟、療消渴《中國土特產(chǎn)大全》載扇貝是高檔的補(bǔ)品，有平肝、化痰、清熱、補(bǔ)腎的功效。適用于身體虛弱、食欲不振、消化不良、兩眼昏花、營養(yǎng)不良等癥狀。

章魚

保健功能章魚肉性寒、味甘、咸、無毒?！侗静菥V目》載章魚養(yǎng)血益氣，《泉州本草》載章魚有益氣養(yǎng)血、收斂生肌的功效，章魚富含?；撬?，能調(diào)節(jié)血壓，適用于氣血虛弱、高血壓、低血壓、動(dòng)脈硬化、腦血栓、痛疽腫毒等病癥。有蕁麻疹、過敏史的人不宜食用。