如果能讓經(jīng)期提前來，當(dāng)然最萬無一失的方法。所以，一般屬于月經(jīng)周期規(guī)則的女生。首先你要計(jì)算一下，重要時(shí)期是否會(huì)與月經(jīng)撞期。如果月經(jīng)周期不甚規(guī)則又怕撞期者，就更應(yīng)該提前去婦產(chǎn)科請教婦產(chǎn)科醫(yī)師，做月經(jīng)提前或延后的荷爾蒙療法，以防月經(jīng)來時(shí)措不及。

調(diào)整經(jīng)期的方法有

1、利用避孕藥讓月經(jīng)提前或延后。除了可以用來調(diào)經(jīng)也具備避孕的功能。避孕藥本身就是一種復(fù)合性的荷爾蒙，但必須在一個(gè)月前就準(zhǔn)備，也就是從這次月經(jīng)來的第五天開使服用，一直吃到預(yù)備讓月經(jīng)來的前三天才停藥例如你計(jì)畫7/26日出國旅游，為期10天。

而這次月經(jīng)如果是7/2日來潮，就從7月6日開使吃，一直吃到8/3日，旅游結(jié)束，月經(jīng)大約會(huì)在8/7日左右來、，這個(gè)方法雖然成功率很高，但缺點(diǎn)是要天天吃藥，一連吃二十多天，一旦忘記吃還會(huì)前功盡棄。

2、如果你來不及提前在一個(gè)月以前作準(zhǔn)備，還可以利用黃體素，讓月經(jīng)提前。也就是連續(xù)服用5-7天的黃體素，在停藥后第5天左右，月經(jīng)就來了，或是打催經(jīng)針，也是同樣的效果，也就是達(dá)到讓月經(jīng)提前來，這個(gè)方法的好處是服藥時(shí)間短，但如果你的經(jīng)期一般有七天左右的人，也最好在三周前就向婦科醫(yī)師報(bào)到才來得及做準(zhǔn)備，先來完了就比較沒有后顧之憂了。