6、陽熱體質(zhì)屬實熱類型。面色多紅赤，怕熱喜冷，煩渴多汗，喜冷食，得病易發(fā)高熱，尿黃便秘，舌紅苔黃，脈數(shù)有力。得病多從熱化，易患瘡瘍，怕熱，耐冬不耐夏，宜食苦味清熱的食物或飲料，如苦瓜、苦丁茶、蓮子心等。

7、血虛體質(zhì)面色萎黃或淡白，唇甲無華，頭暈眼花，心悸怔忡，失眠健忘，或肢體麻木，舌淡脈弱。宜補氣生血。用當(dāng)歸、熟地、龍眼肉。

★再來看看時是否需要排毒了，有下列情況中的一種或以上就需要排毒了。

1、尿液渾濁

2、慢性便秘

3、胃部不適、消化不良

4、身體腫脹

5、經(jīng)常放臭屁，有強烈口臭及體臭

6、生暗瘡

7、渴睡、發(fā)噩夢、失眠

你是不是需要排毒了呢？下一頁告訴你簡單又非常容易做到的排毒方法。

簡單又易做的排毒方法，僅僅需要養(yǎng)成一個小小的習(xí)慣