手腳冰涼是很多女性都有的通病，醫(yī)講寒則下行，故曰寒從足下生，腳涼，直接影響的就是你的例假。有的還會出現(xiàn)一些伴隨癥狀，比如腰膝無力不能久立，月經(jīng)不準時，總是延后甚至閉經(jīng)1——2個月。此時你該注意了，這就是女性不孕的一個主因，宮寒。由宮寒引起的不孕表現(xiàn)為a、怎么要也不懷孕b、習慣性流產(chǎn)c、子宮壁薄d、雌性激素分泌不足（多囊卵巢）e、卵巢畸形同時宮寒往往與血虛的癥狀同時出現(xiàn)，血虛表現(xiàn)為脫發(fā)，失眠多夢，心慌氣短，很多準媽媽不孕或是習慣性流產(chǎn)走遍很多醫(yī)院查找原因，其實就是自己在年輕時沒有足夠重視手腳涼這樣的一個表現(xiàn)，沒有及時調(diào)理而日久積累，導致了不孕。

這是生活習慣造成的。特別是喜歡吃冰淇淋和冷飲的你，如果想要懷孕，最好遠離這些誘惑，養(yǎng)成良好的生活習慣。二、減肥藥現(xiàn)在許多女性都吃減肥藥減肥，而市面上幾乎所有的減肥藥都是有害的。因此，建議各位有懷孕打算的女性，不要過度注重自己的身材，如果真的有必要減肥，也盡量避免吃減肥藥。三、流產(chǎn)過后受涼小產(chǎn)后是女性身體最脆弱的時候，這時候傷風，冷水洗頭或腳，或涼到一點都會留下終身的疾病，這也是宮寒的一個重要原因。