7款孕期食譜孕婦保胎最好的選擇
導(dǎo)讀：那么，你知道保胎要注意些什么嗎?除了遵循醫(yī)囑進行一定的病理性的治療之外，通過相關(guān)的食療方法也可以起到保胎安胎的作用。
用法每日1～2次，食鹽調(diào)味服。
功效補血，滋陰，安胎。適用于陰血不足所致的胎動不安、煩躁等。
⑦黑豆糯米粥
食材糯米60克，黑豆30克
制作方法將黑豆、糯米洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥即成。
用法每天頓服。
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用法每日1～2次，食鹽調(diào)味服。
功效補血，滋陰，安胎。適用于陰血不足所致的胎動不安、煩躁等。
⑦黑豆糯米粥
食材糯米60克，黑豆30克
制作方法將黑豆、糯米洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥即成。
用法每天頓服。
