孕婦奶粉等于萬能補(bǔ)品嗎
導(dǎo)讀：孕婦奶粉=萬能補(bǔ)品?預(yù)產(chǎn)期在5月中旬的鄧女士說，最近周圍很多孕婦都在向她介紹孕婦奶粉，聽說能在妊娠期全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，她也就跟著吃了。
其實(shí)很多奶粉中所標(biāo)明的葉酸、亞油酸、亞麻酸、鈣、磷、鐵、鋅等，完全可從食物中攝取。比如多食用帶葉子的蔬菜就可以很好地補(bǔ)充葉酸。一些孕婦認(rèn)為有了孕婦奶粉就“萬事大吉”，完全忽略了主食，這是非常不可取的。
專家談到，孕婦應(yīng)該做一個(gè)全面檢查，看自身是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質(zhì)，并請(qǐng)醫(yī)生提出營(yíng)養(yǎng)建議，根據(jù)自身情況選用孕婦奶粉。最后，孕婦應(yīng)該以食補(bǔ)為主，懷孕期間盡量不挑食，進(jìn)行全方位的營(yíng)養(yǎng)攝入最好。
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