吃完橘子請把皮留下來，吃完檸檬也請把皮留下來，為什么呢？因為這一些果皮可以“廢物再利用”，自制果皮清潔劑，可以清洗廚房的爐子、抽油煙機、烤箱、料理臺、微波爐等。由于清潔劑來自天然，可以遠離環(huán)境荷爾蒙帶來的傷害。

環(huán)境賀爾蒙是健康殺手，難以代謝

環(huán)境賀爾蒙無所不在。不但會增加生殖系統(tǒng)的病變，使男性精蟲數(shù)減少，影響生育率，還會造成肥胖、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌與免疫異常。

在日常生活中，環(huán)境賀爾蒙存在哪里？某些食品包裝、食品容器、奶瓶、兒童玩具、農(nóng)業(yè)用藥、建材等物品，可能含有重金屬鉛或汞、雙酚a、鄰苯二甲酸酯類、戴奧辛等人造化學物質(zhì)，這些化學物質(zhì)可能直接進入人體，也可能在污染了空氣、水、土壤等環(huán)境后，透過食物鏈又回到人體里。

“環(huán)境荷爾蒙最可怕的是難以代謝，目前也沒有醫(yī)學方法能夠?qū)⑺鼜娜梭w內(nèi)除掉?！别B(yǎng)生專家勇表示，在黑心食品泛濫的今天，我們比以往都更需要正視食安問題，但想要吃得安心，就必須先從管理廚房做起。