醫(yī)院心理門(mén)診的專(zhuān)家稱(chēng)，競(jìng)爭(zhēng)激烈的就業(yè)環(huán)境常常帶給職場(chǎng)中人諸多無(wú)形壓力，不少白領(lǐng)們也都患上了“工作依賴(lài)癥”。工作依賴(lài)癥是由于長(zhǎng)期工作壓力大、精神緊張?jiān)斐傻模浑x開(kāi)工作環(huán)境就覺(jué)得不適應(yīng)，其癥狀表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)、疲勞抑郁、無(wú)法迫使自己停下手頭工作等。

專(zhuān)家稱(chēng)，依賴(lài)工作的人，只有在工作的時(shí)候才會(huì)覺(jué)得自己很充實(shí)，他們需要靠別人對(duì)其工作的評(píng)價(jià)來(lái)肯定自己，并且逐步會(huì)轉(zhuǎn)變成衡量自我價(jià)值的唯一標(biāo)準(zhǔn)。專(zhuān)家提醒稱(chēng)，個(gè)人要學(xué)會(huì)尋找工作之外的其他樂(lè)趣，要有把工作擺在比較重要位置，但絕不是個(gè)人生活的全部的思想。