一些水果除了具有減肥與美容的功效外，還可以治療性功能障礙及尿路感染，多吃水果也可增強(qiáng)人的性功能。如紅棗有益血壯神的功能，經(jīng)常食用能起到補(bǔ)血的作用，對(duì)早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

強(qiáng)身壯陽的食物可謂五花八門，種類繁多，它們最基本的功效就是具有提升人副交感神經(jīng)興奮性的效果。但是，并不是這些食物偶然食之，它就會(huì)產(chǎn)生立竿見影的功效。最佳的方法就是從天天的飲食生活著手，合理搭配，堅(jiān)持經(jīng)常，這與只有營(yíng)養(yǎng)均衡了才對(duì)身體產(chǎn)生幫助的道理是相同的。

以上有生猛海鮮、五谷雜糧、瓜果蔬菜、核桃、韭菜、泥鰍、雞蛋……真是品種繁多，要合理搭配，均衡營(yíng)養(yǎng)才能對(duì)身體有著良好的幫助，達(dá)到壯陽的目的。