功效薏米扁豆可強健脾胃去濕氣，能促進腸胃吸收，還可加強體力以對抗感冒病毒。

制法把一個大地瓜削皮后切成小塊，一塊生姜切成薄片，加水六碗煮熟后，再加適量紅糖，每天早晚飯后喝一杯。

功效地瓜補充營養(yǎng)，生姜可去寒，比較適用于風寒感冒。

制法每次用五個腌漬蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘后喝，早餐與晚餐各喝一杯。

功效梅子內含蘋果酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對感冒也有一定效果。

制法取新鮮薄荷葉，用熱開水沖喝，每天早晚飯后喝一杯。

功效適合口干、咽喉痛、沒有痰或痰黃黑的感冒患者，不妨多喝一點兒。

制法用新鮮檸檬切一兩片薄片，放少量的鹽，再用熱水沖，稍涼即喝。每一杯可沖三次，第二、三次沖時，不需再加鹽，注意不可用冷開水沖。