豬里脊肥肉(營(yíng)養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量565(千卡)
- 蛋白質(zhì)8.199999(克)
- 脂肪60(克)
- 膽固醇73(毫克)
- 鈉鹽37(毫克)
- 鈣16(毫克)
- 鐵0.6(毫克)
- 鎂8(毫克)
- 磷91(毫克)
- 鉀140(毫克)
- 鈉37(毫克)
- 鋅0.6(毫克)
- 銅0.07(毫克)
豬里脊肥肉的營(yíng)養(yǎng)成分查詢:100克豬里脊肥肉的熱量含量565千卡,100克豬里脊肥肉的蛋白質(zhì)含量8.199999克,100克豬里脊肥肉的脂肪含量60克,100克豬里脊肥肉的膽固醇含量73毫克,100克豬里脊肥肉的鈉鹽含量37毫克,100克豬里脊肥肉的鈣含量16毫克,100克豬里脊肥肉的鐵含量0.6毫克,100克豬里脊肥肉的鎂含量8毫克,100克豬里脊肥肉的磷含量91毫克,100克豬里脊肥肉的鉀含量140毫克,100克豬里脊肥肉的鈉含量37毫克,100克豬里脊肥肉的鋅含量0.6毫克,100克豬里脊肥肉的銅含量0.07毫克
豬里脊肥肉GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評(píng)價(jià):低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀
不利 / 評(píng)價(jià):膽固醇含量過高