漢堡王

( hàn bǎo wáng )

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漢堡王（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量322(千卡)
多不飽和脂肪酸3.864(克)
單不飽和脂肪酸9.913(克)
維生素B12(鈷胺素)1(微克)
碳水化合物17.65(克)
維生素B1(硫胺素)0.243(毫克)
維生素K10(微克)
維生素E1.05(毫克)
膳食纖維0.7(克)
脂肪22.48(克)
維生素B2(核黃素)0.325(毫克)
膽固醇120(毫克)
蛋白質(zhì)12.31(克)
水分44.9(克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)2.97(毫克)
維生素B5(泛酸)0.807(毫克)
鈉鹽687(毫克)
糖分2.86(克)
鈣168(毫克)
鐵1.7(毫克)
鎂18(毫克)
磷219(毫克)
鉀197(毫克)
鈉687(毫克)
鋅1.31(毫克)
銅0.072(毫克)
錳0.196(毫克)
硒23900(微克)

漢堡王的營養(yǎng)成分查詢：100克漢堡王的熱量含量322千卡，100克漢堡王的多不飽和脂肪酸含量3.864克，100克漢堡王的單不飽和脂肪酸含量9.913克，100克漢堡王的維生素B12(鈷胺素)含量1微克，100克漢堡王的碳水化合物含量17.65克，100克漢堡王的維生素B1(硫胺素)含量0.243毫克，100克漢堡王的維生素K含量10微克，100克漢堡王的維生素E含量1.05毫克，100克漢堡王的膳食纖維含量0.7克，100克漢堡王的脂肪含量22.48克，100克漢堡王的維生素B2(核黃素)含量0.325毫克，100克漢堡王的膽固醇含量120毫克，100克漢堡王的蛋白質(zhì)含量12.31克，100克漢堡王的水分含量44.9克，100克漢堡王的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量2.97毫克，100克漢堡王的維生素B5(泛酸)含量0.807毫克，100克漢堡王的鈉鹽含量687毫克，100克漢堡王的糖分含量2.86克，100克漢堡王的鈣含量168毫克，100克漢堡王的鐵含量1.7毫克，100克漢堡王的鎂含量18毫克，100克漢堡王的磷含量219毫克，100克漢堡王的鉀含量197毫克，100克漢堡王的鈉含量687毫克，100克漢堡王的鋅含量1.31毫克，100克漢堡王的銅含量0.072毫克，100克漢堡王的錳含量0.196毫克，100克漢堡王的硒含量23900微克

漢堡王GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評價：富含維生素B1，富含煙酸，富含磷，富含鉀，富含蛋白質(zhì)

不利 / 評價：膽固醇含量過高、鈉鹽含量過高、飽和脂肪酸含量過高