豬肉香腸

(熟制半成品)

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豬肉香腸（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量378(千卡)
維生素D1(微克)
多不飽和脂肪酸4.869(克)
單不飽和脂肪酸15.17(克)
葉酸1(微克)
胡蘿卜素11(微克)
玉米黃質(zhì)11(微克)
維生素B12(鈷胺素)1(微克)
維生素B1(硫胺素)0.208(毫克)
維生素K2(微克)
維生素E0.53(毫克)
維生素A(視黃醇)17(微克)
維生素C0.7(毫克)
番茄紅素0.011(毫克)
脂肪35.04(克)
蛋白質(zhì)14.49(克)
膽固醇74(毫克)
維生素B2(核黃素)0.156(毫克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)4.05(毫克)
維生素B5(泛酸)0.503(毫克)
膽堿52.2(毫克)
鈉鹽752(毫克)
水分47.97(克)
鈣137(毫克)
鐵0.92(毫克)
鎂13(毫克)
磷275(毫克)
鉀307(毫克)
鈉752(毫克)
鋅1.5(毫克)
銅0.067(毫克)
錳0.041(毫克)

豬肉香腸的營養(yǎng)成分查詢：100克豬肉香腸的熱量含量378千卡，100克豬肉香腸的維生素D含量1微克，100克豬肉香腸的多不飽和脂肪酸含量4.869克，100克豬肉香腸的單不飽和脂肪酸含量15.17克，100克豬肉香腸的葉酸含量1微克，100克豬肉香腸的胡蘿卜素含量11微克，100克豬肉香腸的玉米黃質(zhì)含量11微克，100克豬肉香腸的維生素B12(鈷胺素)含量1微克，100克豬肉香腸的維生素B1(硫胺素)含量0.208毫克，100克豬肉香腸的維生素K含量2微克，100克豬肉香腸的維生素E含量0.53毫克，100克豬肉香腸的維生素A(視黃醇)含量17微克，100克豬肉香腸的維生素C含量0.7毫克，100克豬肉香腸的番茄紅素含量0.011毫克，100克豬肉香腸的脂肪含量35.04克，100克豬肉香腸的蛋白質(zhì)含量14.49克，100克豬肉香腸的膽固醇含量74毫克，100克豬肉香腸的維生素B2(核黃素)含量0.156毫克，100克豬肉香腸的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量4.05毫克，100克豬肉香腸的維生素B5(泛酸)含量0.503毫克，100克豬肉香腸的膽堿含量52.2毫克，100克豬肉香腸的鈉鹽含量752毫克，100克豬肉香腸的水分含量47.97克，100克豬肉香腸的鈣含量137毫克，100克豬肉香腸的鐵含量0.92毫克，100克豬肉香腸的鎂含量13毫克，100克豬肉香腸的磷含量275毫克，100克豬肉香腸的鉀含量307毫克，100克豬肉香腸的鈉含量752毫克，100克豬肉香腸的鋅含量1.5毫克，100克豬肉香腸的銅含量0.067毫克，100克豬肉香腸的錳含量0.041毫克

豬肉香腸GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評價：富含維生素B1，富含煙酸，富含磷，富含鉀，富含蛋白質(zhì)

不利 / 評價：膽固醇含量過高、鈉鹽含量過高、飽和脂肪酸含量過高