燉豬肉牛肉香腸(營養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量426(千卡)
- 多不飽和脂肪酸3.02(克)
- 單不飽和脂肪酸13.68(克)
- 葉酸7(微克)
- 碳水化合物1.82(克)
- 維生素B12(鈷胺素)2(微克)
- 維生素B1(硫胺素)0.249(毫克)
- 膳食纖維0.2(克)
- 維生素A(視黃醇)225(微克)
- 脂肪37.91(克)
- 維生素B2(核黃素)0.16(毫克)
- 蛋白質(zhì)19.43(克)
- 膽固醇89(毫克)
- 鈉鹽1483(毫克)
- 水分36.2(克)
- 糖分0.12(克)
- 維生素B3(煙酸/尼克酸)2.9(毫克)
- 維生素B5(泛酸)0.76(毫克)
- 鈣81(毫克)
- 鐵2.26(毫克)
- 鎂13(毫克)
- 磷178(毫克)
- 鉀206(毫克)
- 鈉1483(毫克)
- 鋅2.25(毫克)
- 銅0.07(毫克)
- 錳0.032(毫克)
- 硒7500(微克)
燉豬肉牛肉香腸的營養(yǎng)成分查詢:100克燉豬肉牛肉香腸的熱量含量426千卡,100克燉豬肉牛肉香腸的多不飽和脂肪酸含量3.02克,100克燉豬肉牛肉香腸的單不飽和脂肪酸含量13.68克,100克燉豬肉牛肉香腸的葉酸含量7微克,100克燉豬肉牛肉香腸的碳水化合物含量1.82克,100克燉豬肉牛肉香腸的維生素B12(鈷胺素)含量2微克,100克燉豬肉牛肉香腸的維生素B1(硫胺素)含量0.249毫克,100克燉豬肉牛肉香腸的膳食纖維含量0.2克,100克燉豬肉牛肉香腸的維生素A(視黃醇)含量225微克,100克燉豬肉牛肉香腸的脂肪含量37.91克,100克燉豬肉牛肉香腸的維生素B2(核黃素)含量0.16毫克,100克燉豬肉牛肉香腸的蛋白質(zhì)含量19.43克,100克燉豬肉牛肉香腸的膽固醇含量89毫克,100克燉豬肉牛肉香腸的鈉鹽含量1483毫克,100克燉豬肉牛肉香腸的水分含量36.2克,100克燉豬肉牛肉香腸的糖分含量0.12克,100克燉豬肉牛肉香腸的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量2.9毫克,100克燉豬肉牛肉香腸的維生素B5(泛酸)含量0.76毫克,100克燉豬肉牛肉香腸的鈣含量81毫克,100克燉豬肉牛肉香腸的鐵含量2.26毫克,100克燉豬肉牛肉香腸的鎂含量13毫克,100克燉豬肉牛肉香腸的磷含量178毫克,100克燉豬肉牛肉香腸的鉀含量206毫克,100克燉豬肉牛肉香腸的鈉含量1483毫克,100克燉豬肉牛肉香腸的鋅含量2.25毫克,100克燉豬肉牛肉香腸的銅含量0.07毫克,100克燉豬肉牛肉香腸的錳含量0.032毫克,100克燉豬肉牛肉香腸的硒含量7500微克
燉豬肉牛肉香腸GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評價(jià):富含維生素B1,富含煙酸,富含鉀,富含蛋白質(zhì)
不利 / 評價(jià):膽固醇含量過高、鈉鹽含量過高、飽和脂肪酸含量過高