簡介陰道白斑又叫外陰白色病變、外陰白斑、外陰白色破損、增生型外陰白斑、或外陰營養(yǎng)不良。所謂婦女白斑實(shí)際上是指外陰局部神經(jīng)與血管營養(yǎng)障礙引起的組織變性與色素改變的疾病。臨床上把外陰局部的皮膚與粘膜變白變粗或萎縮性疾病，統(tǒng)稱為"陰道白斑"（外陰白斑）。

陰道白斑日常保健

1、保持積極的心態(tài)：朋友們?cè)谌粘Ｉ钪幸⒁獗３址e極樂觀的情緒，保持心情開朗，同時(shí)注意及時(shí)調(diào)節(jié)生活壓力，在積極配合治療的同時(shí)，樹立其堅(jiān)持長久治療的決心以及抵抗疾病并終戰(zhàn)勝疾病的信心，這些外陰白斑的日常預(yù)防措施對(duì)于疾病的康復(fù)都有著極其重要的意義。

2、保持個(gè)人的清潔衛(wèi)生：外陰白斑患者在患病期間要注意適當(dāng)?shù)那鍧?，同時(shí)保持患處的干燥和通氣。在外陰白斑的日常預(yù)防中，要避免穿過緊的內(nèi)衣或褲子，應(yīng)選擇棉質(zhì)的、寬松及透氣好的內(nèi)褲;同時(shí)要經(jīng)常換洗并清洗陰處，在清洗時(shí)注意方法得當(dāng)，切勿過度清洗破壞其自身的酸堿度。

3、保持飲食營養(yǎng)平衡：多吃富含維生素的飲食，不要有不良好的飲食習(xí)慣，這樣來增強(qiáng)人體自身的免疫力。

陰道白斑食療保健(下面資料僅供參考，詳細(xì)需要咨詢醫(yī)生)

1、莧菜蕹菜湯

【配方】： 馬齒莧、生蕹菜各30克。

【制法】： 上二味加水煎煮，取汁。

【功效】： 清熱除濕，涼血解毒。

【用法】： 飲服，每日1次。

2、海帶綠豆粥

【原料】海帶30克，綠豆30克，白糖適量，粳米100克。

【制法】先將海帶洗凈切碎，綠豆浸泡半天，粳米淘洗干凈，共煮為粥。將熟時(shí)加入白糖調(diào)味即成。

【用法】每日早晚服用，宜連續(xù)食用7天～10天。

【功效】清熱解毒，利水泄熱。適用于陰部瘙癢。

3、薏仁紅棗粥

【配方】：薏仁30g，紅棗10枚，大米50g.

【制法】：洗凈，共煮粥食用。有清熱健脾止癢之功。

4、首烏桑葚芝麻粥

【配方】：何首烏30g.桑葚果10g，黑芝麻10g，大米50g。

【制法】：洗凈，共煮粥食用。有養(yǎng)血滋陰止癢之功。

5、蒸豬肝

【配方】：豬肝60g，馬鞭草30g。

【制法】：將豬肝與馬鞭草切成小塊拌勻，裝在有蓋的碗中，放在蒸鍋內(nèi)蒸30分鐘即可。1次頓服。有清熱祛濕功效。

6、鯉魚赤豆湯

【配方】：鯉魚1尾，赤小豆60g。

【制法】：鯉魚去頭、尾及骨頭，取肉與赤小豆共煮至豆?fàn)€。分2次服用。

【適應(yīng)癥】：　用于白帶多，濕熱有毒者。

適宜飲食

1、宜多吃活血類食品。山楂可以幫助消化，也有活血作用。

2、保持清淡飲食看，多吃些新鮮蔬菜和水果。

3、多吃清熱類食品，如綠豆、薏米等，清熱解毒。

4、陰道白斑瘙癢宜吃莧菜、白菜、芥菜、芋艿、海帶、紫菜、雞血、蛇肉、穿山甲。

5、宜多吃增強(qiáng)免疫作用的食物：甲魚、烏龜、海龜、沙蟲、青魚、鯊魚、水蛇、蝦、白花蛇、鯽魚、桑椹、無花果、荔枝、胡桃、瓜蔞、馬齒莧、豆豉、橄欖、杏仁、絲瓜。

6、感染、潰瘍宜吃薺菜、螺螄、針魚、泥鰍、鰣魚、金針菜、油菜、芋艿、綠豆、赤豆、馬蘭頭。

飲食禁忌

1、禁食發(fā)物。如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食后會(huì)加重陰部的瘙癢和炎癥。

2、忌咖啡等興奮性飲料。

3、忌蔥、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。

4、忌霉變、腌制食物。

5、避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油、巧克力等，這些食物有助濕增熱的作用，會(huì)增加白帶的分泌量，不利于病情的治療。