簡(jiǎn)介余光恐懼癥屬于社交恐懼癥中的一種。一個(gè)人在注視某人或者某物時(shí)，覺得自己控制不住地同時(shí)在看旁邊的人或者物，注意力總是被余光所及的旁邊之人或物體所吸引，無法自由地移動(dòng)自己的目光。在這種恐懼心態(tài)下，會(huì)更加關(guān)注自己的余光，也容易產(chǎn)生更多的預(yù)期焦慮，即擔(dān)心余光出現(xiàn)，導(dǎo)致癥狀的惡化，演變成余光強(qiáng)迫癥。在正常的情況下，個(gè)體對(duì)于自己的視線和目光是不會(huì)在意的，大腦對(duì)此是處于一種無意識(shí)的狀態(tài)，也就是大腦壓根沒有去關(guān)心和注意目光，關(guān)心目光是如何看人或者物體的?？墒钱?dāng)個(gè)體由于某些原因，對(duì)自己的目光變得很在意，并且在與人交往時(shí)，總在關(guān)注自己的視線，以至于無法正常與人交往。