中年男性以整潔、筆挺的服裝為主，面料要稍挺;中年女性的上衣最好不要穿單件，不管是外長里短，還是里長外短，只要是兩件，且外套有型一點，就能遮蓋住身上多出的贅肉。

女人要戴飾品了。戴些夸張、閃亮的飾品可以起到轉移視線的作用。比如，在有贅肉的小腹，系一條搭扣閃亮的腰帶，會讓人們忽略微凸的小肚子;戴一條造型夸張的項鏈，可將別人的目光從有了褶皺的脖子，轉移到項鏈上。

鞋要有點跟，頭發(fā)要短的。短發(fā)精神，有跟的鞋可以讓人不自覺地挺起胸，自信的氣質就出來了。但中年后，不建議穿太高跟的鞋，以3—5厘米為好。

注意事項：通常情況下，男人更多的是靠個人積累來體現(xiàn)魅力，服飾只要整潔、清爽即可。有條件的，不妨給自己置辦套上檔次的西裝，不用多，一套足以。