黑芝麻粉烏黑頭發(fā)止血通便
導(dǎo)讀：百合芝麻燉豬心麻煩可是也有效把百合黑芝麻紅棗生姜等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉三個小時，就能讓人心情安定減少掉發(fā)。
導(dǎo)讀芝麻粉的制作主要原料還是黑芝麻，所以，功效基本上可以等同于黑芝麻，只不過就是口感上的變化，讓人更喜歡一些。黑芝麻是防止掉發(fā)的最佳食補材料，但是黑芝麻除了具在固發(fā)的功效外，原來還有其它功效。
黑芝麻內(nèi)的黑脂肪含有頭發(fā)生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質(zhì)、維他命e、亞油酸等。經(jīng)常服用除了讓頭發(fā)烏黑之外，還能夠補血通便呢。
1.黑芝麻磨粉最簡單的服用法
直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹，最好能夠把芝麻粉當(dāng)作早餐，一個月后，就看得到效果唷。
但是別吃太多，以免便便爭先恐后的跑出來，一直跑廁所，可真不好看。
點贊(0)
分享到：
