桑葚呵護(hù)女人美麗容顏
導(dǎo)讀：簡(jiǎn)易做法沙鍋內(nèi)加水400～500毫升，將新鮮紫色桑葚去掉長(zhǎng)柄，加香血糯米冰糖，用小火慢熬，直至粥變得粘稠。
溫馨推薦
色女郎小吃桑葚湯圓
吃不好、睡不好、氣色就不好，看上去沒精打采的。怎樣才能做個(gè)“出色”的女郎呢？來碗桑葚湯圓吧，晚上入睡前吃上一客，既美味可口，又能幫助睡眠。
關(guān)鍵詞補(bǔ)中氣、助睡眠。
將糯米粉搓成小面團(tuán)，而且是越小越好，放入鍋中，加入煮熟，將湯團(tuán)和湯水一起盛入碗中，調(diào)入桑葚粒和桑葚汁即可。
特別提示
桑葚有黑、白兩種，鮮食以紫黑色為補(bǔ)益上品，未成熟的則不能吃，脾虛便湯者亦不宜多吃桑葚，而糖尿病也應(yīng)忌食。
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