夏季天報(bào)很熱，很多人喜歡光著膀子睡覺，這樣就容易導(dǎo)致皮膚淺過敏。一般來說，用繩、葦、草編成的涼席容易使人過敏，而使用竹、藤編制的涼席過敏者少。第二就是受螨蟲的叮咬而導(dǎo)致皮膚炎癥，從皮疹上常常可以看見針頭大小的咬痕或淤點(diǎn)。

如何正確選擇和清洗涼席

預(yù)防“涼席皮炎“必須選擇好涼席。涼席不要選用草席，因?yàn)椴菹菀咨x，草席本身也常常是過敏原。凡是有皮膚過敏史的人，必須選用精編細(xì)織的竹、藤涼席，開始使用涼席時(shí)，可適當(dāng)服用一些抗過敏藥物。使用涼席前，可把涼席放在白紙上抖動，若發(fā)現(xiàn)很多針尖大小的白色小蟲，這即是粉塵螨。

有粉塵螨藏身的涼席用清水或一般的洗滌劑均難以清除。家庭里有兩種方法可有效殺滅涼席里的粉塵螨。一是使用對人體無毒性的殺蟲劑噴灑并密封一段時(shí)間，再清洗。二是用開水燙涼席。只要把第一次使用的涼席在開水里燙10分鐘左右再晾干，就可以除螨了。

夏季人體容易出汗，皮屑和塵灰等就容易侵入涼席的縫隙中，加之潮濕的環(huán)境，就可能滋生螨蟲，所以在使用過程中，涼席也要經(jīng)常用熱水清洗、晾曬，做到“一天一擦洗，一周一晾曬”。