
新西蘭的奇異果最早是從中國(guó)引入的。經(jīng)過(guò)新西蘭人無(wú)數(shù)次的精心培養(yǎng)、不斷改良,新西蘭已成為了“奇異果的王國(guó)”,新西蘭人都愛吃奇異果,并常常自豪地向別人炫耀說(shuō)自己的媽媽或奶奶是吃著奇異果孕育他們長(zhǎng)大的。
新西蘭不少女性不論是在懷孕期、還是在產(chǎn)后,都一直堅(jiān)持食用奇異果,這就源于奇異果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。
奇異果,其實(shí)就是獼猴桃的改良品種,是新西蘭人的叫法。
孕產(chǎn)婦多吃奇異果有益健康是因?yàn)槠娈惞缓S生素c、維生素e、鉀、葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分。葉酸是一種可以治療貧血的成分,它早在1930年就已經(jīng)開始被人類發(fā)現(xiàn)并廣泛投入使用了。
如果體內(nèi)沒(méi)有足夠的葉酸,將會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞分裂異?;蜇氀劝Y狀,所以葉酸是孕婦、產(chǎn)婦必不可少的補(bǔ)品。此外,葉酸還能起到幫助身體成長(zhǎng)和促進(jìn)血球形成的作用,所以處在成長(zhǎng)期的青少年也一定要及時(shí)補(bǔ)充葉酸。
女性在懷孕期間,細(xì)胞分裂速度會(huì)異常加快,dna合成所必須的葉酸需求量也會(huì)隨之增加。還有,在哺乳時(shí)期,葉酸的流失速度也是非??斓?。