按精油按摩

每邊乳房用10滴精油，均勻涂抹胸部，然后用手掌做劃圈按摩，讓皮膚吸收完就可以。按摩時間10-15分鐘。如果是冬天使用，在使用完以后最好用熱毛巾熱敷5分鐘，促進皮膚更好吸收。天氣暖和的時候就不需要熱敷了。

按摩的時候可以分開使用按摩，也可以兩邊胸部同時使用按摩，同時按摩是一邊做順時針劃圈，一邊做逆時針劃圈同時按摩，這樣就比較順手。

穿穿對內衣

想要有效豐胸，穿對內衣很重要哦。

pont11/2或3/4罩杯能將小胸部有效集中，讓胸部看起來夠圓潤挺立。

pont2罩杯內具襯墊，具側推、集中的功能，下厚上薄的胸罩也有同樣效果。

pont3軟性隱形鋼圈能有效拖高胸部，讓小胸美人曲線變美。