小胸女人如何才能讓胸部變大?怎樣豐胸才能在姐妹堆里自信的抬起頭來(lái)?一起看看教你的豐胸六要訣吧，讓你從此做“挺美”女人。

吃經(jīng)常吃豬蹄

多吃補(bǔ)充膠質(zhì)、雌激素的食物，促進(jìn)乳房的發(fā)育。例如豬蹄豬蹄中膠原蛋白的含量非常豐富，它是通過(guò)補(bǔ)充大量脂肪達(dá)到豐胸目的。豬蹄對(duì)于愛(ài)美女士來(lái)說(shuō)，那可是算是很理想的食物，不但可以豐胸，還可以美容，延緩皮膚衰老，保持皮膚彈性和韌性，讓自己永遠(yuǎn)保持年青漂亮，柔滑的肌膚，豐滿(mǎn)的胸部。

喝多喝木瓜粉

木瓜粉中含有豐富的木瓜酵素對(duì)乳腺發(fā)育很有助益，木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素a等營(yíng)養(yǎng)成份，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，從而達(dá)到豐胸的效果，可謂是絕佳的豐胸食品