提醒腸胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。

五、決明子飲通便消脹氣決明子飲通便消脹氣。

材料決明子6克、麻子仁、綠茶、薄荷3克、麥芽3克。

功效決明子與麻子仁具潤腸通便效果、綠茶去油解膩、薄荷疏風(fēng)清熱降火氣、麥芽幫助消除脹氣。

做法決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將所有藥材放入杯中，加入500c.c滾水浸泡3-5分鐘即可飲用。

提醒腸胃功能弱、易腹瀉者不宜。