肥胖是多種疾病的共同病理基礎(chǔ)，與之關(guān)系最為密切的是2型糖尿病。保持正常體重和適當(dāng)?shù)捏w力活動是預(yù)防糖尿病和多種慢性疾病的有效途徑之一。研究表明，運(yùn)動和生活方式干預(yù)，包括飲食和中等程度的體力活動，能夠使患2型糖尿病的危險(xiǎn)減少60%。

肥胖加重胰島素抵抗，不利于糖尿病及其并發(fā)癥的防治。而減輕體重能改善血糖和血脂控制，降低血壓，從而有助于病情的控制。因此，減輕體重是肥胖的糖尿病患者的“必修課”。

話說中醫(yī)中藥減肥

祖國醫(yī)學(xué)對肥胖的認(rèn)識散見于歷代著作中?！端貑?。通評虛實(shí)論》云“肥貴人，則膏粱之疾也。”《素問。奇病論》謂“此人必?cái)?shù)食甘美而多肥也，肥者令人內(nèi)熱，甘者令人中滿?！闭f明肥胖的病因是膏粱厚味。肥胖與熱量攝入太多，超過消耗，與物質(zhì)代謝異常、內(nèi)分泌改變、生活飲食習(xí)慣及遺傳因素等有關(guān)。