正確鍛煉可以緩解射精無力
導讀：例如害怕妻子懷孕，害怕房事給妻子帶來痛苦，顧慮自己性功能有問題，或擔心妻子對性生活不滿意等一系列不良刺激，通過大腦影響到性反應的各個環(huán)節(jié)，也會產(chǎn)生生理性的射精無力。
中斷排尿射精無力自我鍛煉方法，由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿時的一些肌肉活動和射精時有共同的地方如尿道外括約肌的收縮、松弛，會陰部橫紋肌和肛門括約肌的收縮等。所以，通過中斷排尿的方法鍛練上述肌肉，增加它們的肌張力是可以改善射精無力的情況的。方法是每次排尿到一半時，中斷排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反復練習鍛練。經(jīng)過一段時間的練習后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。
專家持久戰(zhàn)。男性延遲射精有妙招
長期體外射精易致性功能障礙
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