5、少搬動病人

更不能讓病人走動，同時嚴(yán)密觀察病人的意識、呼吸、脈搏，并快速通知急救中心。

家屬在進行必要的家庭救護的同時，還應(yīng)從這幾個方面密切觀察胃出血病人的病情變化

1、嘔血、便血的量，次數(shù)和性質(zhì)，如嘔血的顏色，出血量，是否混有食物。黑便次數(shù)，是否混有血塊。病人的嘔吐物或糞便要暫時保留，粗略估計其總量，并留取部分標(biāo)本待就醫(yī)時化驗用。

2、病人的神志變化。

3、脈搏、血壓與呼吸情況。

4、每小時尿量。

5、肢體溫度、濕度，皮膚與甲床色澤等情況，并快速通知急救中心。

預(yù)防保健

1、規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，按時吃飯.，飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，多飲水。

2、保持情緒的良好，不要悲觀，胃是最受情緒影響的器官之一。

3、加強體育鍛煉是治療的關(guān)鍵，慢跑，打太極拳等。