近日，網(wǎng)友一條眼保健操“無(wú)用論”微博使得眼保健操話(huà)題成為關(guān)注焦點(diǎn)，該微博稱(chēng)“眼保健操殘害中國(guó)青少年49年了，按摩毫無(wú)作用的穴位，49年來(lái)中國(guó)青少年近視率升至世界第二，達(dá)3.6億人，做眼保健操無(wú)法改善視力，許多學(xué)生用臟手按摩導(dǎo)致紅眼病、眼部感染等?！?/p>

眼保健操對(duì)緩解視疲勞，預(yù)防近視究竟有沒(méi)有用？近日，采訪(fǎng)了推拿科、醫(yī)師季遠(yuǎn)。

季遠(yuǎn)也在網(wǎng)上看到了這則消息，未等說(shuō)完，就非常明確地表達(dá)了他的觀(guān)點(diǎn)網(wǎng)友的說(shuō)法缺乏科學(xué)性，過(guò)于絕對(duì)。

據(jù)季遠(yuǎn)介紹，眼保健操是根據(jù)推拿原理、經(jīng)絡(luò)穴位，結(jié)合醫(yī)療體育綜合而成一套“眼操”操練程序。它通過(guò)按摩眼部周?chē)ㄎ缓推つw、肌肉來(lái)達(dá)到通經(jīng)絡(luò)、養(yǎng)氣血、消疲勞的目的，進(jìn)而保護(hù)視力。

季遠(yuǎn)進(jìn)一步解釋說(shuō)，眼保健操這四節(jié)選取的都是眼周穴位，通過(guò)手法按摩穴位，刺激眼周豐富的神經(jīng)，調(diào)節(jié)并放松睫狀肌緊張或痙攣狀態(tài)，從而達(dá)到緩解視疲勞、明目、預(yù)防近視或緩解假性近視的作用。據(jù)了解，上世紀(jì)80年代，上海市眼病防治所就其功效做過(guò)科學(xué)論證，通過(guò)血流圖儀、紅外熱像儀、阿菲莫夫表和眼壓計(jì)等儀器對(duì)眼保健操的生理效應(yīng)進(jìn)行了較為系統(tǒng)的觀(guān)察研究。研究后認(rèn)為，眼保健操可使眼局部血流量增加，血液循環(huán)改善，從而解除眼睛疲勞。在全國(guó)各地對(duì)眼保健操的效果評(píng)價(jià)中，對(duì)眼保健操能夠緩解視疲勞的功效大多是持肯定態(tài)度的。

現(xiàn)在青少年的近視率非常高，這是不爭(zhēng)的事實(shí)。但如果沒(méi)有眼保健操，青少年的視力就會(huì)變好嗎？季遠(yuǎn)回答說(shuō)顯然不是。影響眼睛近視的因素，最主要的有兩個(gè)，一是遺傳因素，二是環(huán)境因素。而現(xiàn)在影響青少年視力的環(huán)境因素，主要表現(xiàn)在愈演愈烈的應(yīng)試教育使得孩子們學(xué)習(xí)時(shí)間變長(zhǎng)、學(xué)習(xí)壓力變大，以及電視和電腦等電子產(chǎn)品的大量普及造成的用眼過(guò)度。把近視率增加歸咎于眼保健操，顯然過(guò)于主觀(guān)和片面。既然如此，說(shuō)眼保健操“殘害”中國(guó)青少年顯然是不客觀(guān)的。