滿滿一杯大豆湯成功改變身體狀況

這種消脂豆?jié){以豆?jié){為基礎(chǔ)，然后將豆腐和大豆等用清水煮，添加豐富的豆制品。另外，蘑菇,蔥等等也可以作為素材加入。每一樣材料都能發(fā)會其功效。

首先，大豆里面富含現(xiàn)今備受關(guān)注的聯(lián)脂素這種物質(zhì)，同時大豆異黃酮也十分重要。對于女性而言，絕經(jīng)后由于不良生活習(xí)慣而造成疾病的情況并不少見，這其中的原因之一就是體內(nèi)的雌性激素減少，代謝變得紊亂而造成。所以此時攝取了與雌性激素發(fā)揮著相似功效的大豆異黃酮的話，就能很大程度上防止代謝紊亂的現(xiàn)象發(fā)生。

對于女性絕經(jīng)之后雌性激素減少，也有人說是在女性絕經(jīng)以前就已經(jīng)開始的。所以年輕女性就應(yīng)該積極的獲取大豆異黃酮。蘑菇具有清潔血液的功能，蔥，姜，蒜，海帶是西醫(yī)認(rèn)為能夠疏通血氣的食物。將這些材料綜合起來組成的消脂豆?jié){湯，如果能夠每日飲用一次，就能親身感到身體的確在發(fā)生變化。反應(yīng)比較快的人的話，一周左右的時間就能感覺到變化了。今日熱評連續(xù)五天都是早晨隨意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉絲等，晚上只吃一個橙子……