香醋含有氨基酸，可以抑制人體對(duì)脂肪的吸收，還能促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒。豆豆富含膳食纖維，不僅可以增強(qiáng)飽腹感，還能夠順腸通便，是減肥者最好的選擇之一?？匆幌逻@道美味的減肥餐是怎樣做成的吧。

香醋泡豆月減24斤

香醋和豆豆的功效有多強(qiáng)大?

香醋含有氨基酸，可以抑制人體對(duì)脂肪的吸收，還能促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，同時(shí)減少體內(nèi)的膽固醇和中性脂肪的含量，加速血液循環(huán)，對(duì)減肥很有功效。

豆豆富含膳食纖維，不僅可以增強(qiáng)飽腹感，還能夠順腸通便，是減肥者最好的選擇之一。

香醋泡豆減肥法大公開

方法將黃豆或黑豆炒熟后，加香醋浸泡，比例為12。至少泡1周，最好泡12周或半年，甚至1年，時(shí)間越長(zhǎng)越好。泡好后，每頓飯前吃一勺，長(zhǎng)期堅(jiān)持即可見效。

減肥效果能燃燒脂肪、治療便秘。長(zhǎng)期服用，不僅體重迅速減輕，而且可使皮膚光滑白皙。