情緒真的中暑了?

據(jù)了解，“情緒中暑”是季節(jié)病，輕微的“情緒中暑”癥幾乎每個人都存在。它的主要癥狀是心情煩躁、易動肝火、好發(fā)脾氣、思維紊亂、行為異常、對事物缺少興趣。特別是下午和晚上，情緒的惡劣更是達到極致。但這種情況一般持續(xù)時間不長，往往有一個情緒低落的周期或限度，因此不用緊張和焦慮。

有調(diào)查顯示，正常人群中，約有16%的人在夏季會發(fā)生較嚴(yán)重的“情緒中暑”。當(dāng)氣溫超過35攝氏度、日照時間超過12小時、濕度高于80%時，“情緒中暑”的比例會急劇增加。最嚴(yán)重的情緒中暑會造成障礙癥，一旦遇到重大事件就會發(fā)生狀況。精神病學(xué)家在研究中也發(fā)現(xiàn)，當(dāng)暖流入侵時，精神病人起床徘徊、無法入睡的情況顯著增加，情緒變化、躁動不安、喊罵、摔東西、自虐、自殺的幾率也比平常高出許多。

高溫是導(dǎo)火索

研究表明，溫度較高的氣候會影響人體下丘腦的情緒調(diào)節(jié)中樞，從而給人們的心理和情緒帶來負(fù)面影響。夏天大多數(shù)人都會有心煩的感覺，這主要是高溫天氣影響了人體下腦丘的情緒調(diào)節(jié)中樞。即使有的人本身所處的環(huán)境并不熱，也會因為外界強烈的光線產(chǎn)生煩躁情緒?！扒榫w中暑”對夏季養(yǎng)生危害很大，特別是老年人，由于“發(fā)火”，還會造成心肌缺血、心律失常、血壓升高，甚至?xí)l(fā)猝死。