夏季如何預(yù)防空調(diào)吹出月經(jīng)病
導(dǎo)讀：夏季太貪涼，空調(diào)吹出“月經(jīng)病”一般在公共場所或者商務(wù)辦公樓，進出人員較多，為了保持低溫度，中央空調(diào)的設(shè)定溫度一般都比較低。
預(yù)防“空調(diào)病”少吹空調(diào)多走動
女性預(yù)防“空調(diào)病”做好以下四個防護措施
1、辦公室的空調(diào)一般溫度設(shè)定都較低，最好在辦公室備一條小毛毯或者外套，感覺冷時，披在腿上或者肩上，避免受涼。2、家里的空調(diào)最好開機1-3小時后關(guān)一段時間。陽光不太毒辣的時候不妨打開窗戶呼吸新鮮空氣，或者每隔1小時到室外活動活動。
3、空調(diào)的溫度不要太低，室溫恒定在26℃左右即可。
4、睡覺時可將空調(diào)設(shè)成睡眠模式，注意腹部和腿腳部位的保暖，最好在腹部蓋上薄毯。
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