到了夏季，人們都愛呆在涼爽的空調(diào)房間里納涼。天太熱的時(shí)候，一些人早上起來都會(huì)買一瓶冰飲料解渴降暑，更不用說經(jīng)常食用冰糕、冰西瓜、冰粥等生冷食物來降溫了。

女性朋友注意了，尤其是冬季容易出現(xiàn)手腳冰涼的女性，這種做法，會(huì)加重身體冬季怕冷的病癥?！耙坏蕉?，手腳冰涼、小腹背部酸痛的女性患者就會(huì)增多，與體質(zhì)有關(guān)，也與夏季貪涼有關(guān)?！眿D醫(yī)師劉成藏說。

劉成藏說，女人體質(zhì)本來就比較弱，每個(gè)月月經(jīng)失血，臟腑功能也比男性弱，比較陰柔，很多女性是寒涼體質(zhì)。

而且，現(xiàn)在很多女性不愛運(yùn)動(dòng)，久坐空調(diào)房，出汗少、血液循環(huán)不暢，手腳冰冷。而夏天又為了逞一時(shí)痛快，常吃生冷食物等，凡此種種，都導(dǎo)致了現(xiàn)代體寒女性大大增加。“體質(zhì)偏寒的女性，不宜在夏季過分享受清涼，以免冬季來臨時(shí)加重手腳冰涼的病癥。”劉成藏說。

有一些體寒的女性在夏季表現(xiàn)為手足比較冰冷，進(jìn)入冷氣房也會(huì)有不適的癥狀，還有一些偏寒體質(zhì)的女性在夏季表現(xiàn)不很明顯。“如果是經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)顏色發(fā)暗，冬季有手腳冰涼癥狀，小腹、腰部痛，就說明體質(zhì)偏寒，不要吃過于生冷的食品?！眲⒊刹卣f。