到了夏季，人們都愛(ài)呆在涼爽的空調(diào)房間里納涼。天太熱的時(shí)候，一些人早上起來(lái)都會(huì)買(mǎi)一瓶冰飲料解渴降暑，更不用說(shuō)經(jīng)常食用冰糕、冰西瓜、冰粥等生冷食物來(lái)降溫了。

女性朋友注意了，尤其是冬季容易出現(xiàn)手腳冰涼的女性，這種做法，會(huì)加重身體冬季怕冷的病癥?！耙坏蕉欤帜_冰涼、小腹背部酸痛的女性患者就會(huì)增多，與體質(zhì)有關(guān)，也與夏季貪涼有關(guān)。”醫(yī)院婦醫(yī)師劉成藏說(shuō)。

劉成藏說(shuō)，女人體質(zhì)本來(lái)就比較弱，每個(gè)月月經(jīng)失血，臟腑功能也比男性弱，比較陰柔，很多女性是寒涼體質(zhì)。

而且，現(xiàn)在很多女性不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，久坐空調(diào)房，出汗少、血液循環(huán)不暢，手腳冰冷;而夏天又為了逞一時(shí)痛快，常吃生冷食物等，凡此種種，都導(dǎo)致了現(xiàn)代體寒女性大大增加?！绑w質(zhì)偏寒的女性，不宜在夏季過(guò)分享受清涼，以免冬季來(lái)臨時(shí)加重手腳冰涼的病癥?！眲⒊刹卣f(shuō)。

有一些體寒的女性在夏季表現(xiàn)為手足比較冰冷，進(jìn)入冷氣房也會(huì)有不適的癥狀，還有一些偏寒體質(zhì)的女性在夏季表現(xiàn)不很明顯?！叭绻墙?jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)顏色發(fā)暗，冬季有手腳冰涼癥狀，小腹、腰部痛，就說(shuō)明體質(zhì)偏寒，不要吃過(guò)于生冷的食品?！眲⒊刹卣f(shuō)。