韭菜子茶：韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養(yǎng)心，益腎固精之功效，適用于房事不振，遺精早泄，心胸煩悶等癥。

男性常喝冰茶要警惕腎結石

男性常喝冰茶要警惕腎結石!如果40歲以上的男性想降低患腎結石的風險，最好少喝冰茶，多喝檸檬水，這是美國科學家的研究結論。腎結石是在腎臟和尿道內形成的結晶物，男性比女性患腎結石的風險要高4倍，特別是40歲以后的男性，發(fā)病幾率更是激增。硝酸鹽是形成腎結石的主要化學物質，而研究表明，冰茶中硝酸鹽的含量非常高，因此冰茶對于容易患上腎結石的人來說，是最不利于身體健康的飲料之一。

腎結石發(fā)病的主要原因是人體不能保持水分的補給，從而使體內硝酸鹽的濃度升高。在夏天高溫和高濕的天氣里，人們很容易出汗過多，也更容易出現(xiàn)脫水的癥狀，而另一方面，冰茶作為消夏飲品又受到很多人的青睞，這樣就進一步增加了人們患上腎結石的風險。