室內放仙人掌吊蘭可增加濕度
導讀：“暖氣病”患者扎堆山東大學學生小白最近嗓子干澀，還時常流鼻血，去診所檢查后醫(yī)生告訴她是因為天天待在有暖氣又不通風的環(huán)境中，患上了俗話說的“暖氣病”。
飲食補水有講究
針對暖氣病，還是注意補充水分。據市民應該多吃果蔬。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300多毫升水分。另外，日常飲食講究的也是干稀搭配，從三餐中獲得1500～2000毫升的水分并不困難。因此，不妨充分利用三餐進食的機會來補水。每天除喝水之外，選擇一些果蔬和不咸的湯粥，補水效果都不錯。另外，補水過程中還也要少吃鹽。
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