現代都市女性似乎一直忙于工作，千萬不要忘記呵護自己的皮膚喲。如果你想擁有水潤的肌膚，其實只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人非你莫屬。

水潤女人特征：

嬌嫩的面部：

面子的問題很重要，不僅涉及尊嚴更影響形象。每一位女性都希望有一副天生麗質的容顏，白皙潤滑，讓人過目不忘。

食補菜單：

芪棗合湯。取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之后連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養(yǎng)肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷癥狀，也能夠滋潤皮膚。

豐潤的朱唇

食補菜單：

1、動物肝臟。中醫(yī)講究以臟補臟，如吃雞內金。

2、山藥。營養(yǎng)豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。